NPU Care EP.8 I การบริหารจัดการอารมณ์ป้องกันภาวะซึมเศร้า

ภาวะของอารมณ์เศร้าที่เกิดจากความรู้สึก ความผิดหวัง การสูญเสีย ทำให้การประกอบกิจวัตรประจำวันต่างๆ บกพร่องลง ถ้าอารมณ์เศร้าที่เกิดขึ้นนั้นเป็นอยู่นานโดยไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้น ก็อาจจะเข้าข่ายของการเกิดภาวะซึมเศร้า